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러닝코칭앱2

Runkeeper 사용법 완벽 가이드 러닝 입문자부터 숙련 러너까지, Runkeeper로 달리기를 더 즐겁게!📌 Runkeeper란?Runkeeper는 ASICS에서 제공하는 무료 러닝 앱으로, 전 세계 러너들이 사랑하는 대표적인 운동 앱 중 하나입니다.오디오 가이드, GPS 기록, 코칭 기능, 친구와의 소셜 연결까지!그야말로 러닝의 모든 것을 담은 앱입니다.📲 설치 및 계정 생성 방법앱 다운로드- 안드로이드: Google Play- 아이폰: App Store계정 생성- 이메일 또는 SNS 계정으로 간편 가입 가능개인 정보 입력- 키, 체중, 러닝 목표 설정 등 간단한 설정으로 시작!✅ Tip: Runkeeper 앱은 다양한 운동 유형을 지원하여 러닝 외에도 활용도가 높습니다!🏁 핵심 기능 소개1. 오디오 가이드 런 🎧전문 트레이너와.. 2025. 5. 10.
🏃‍♂️ Strava 사용법 완벽 가이드 📌 Strava란?Strava는 러닝, 사이클링, 수영 등 다양한 운동을 추적하고 기록할 수 있는 피트니스 앱입니다. GPS 기반의 경로 추적, 심박수 모니터링, 칼로리 소모량 계산 등 다양한 기능을 제공하며, 전 세계 운동인들과의 소셜 네트워킹도 가능합니다.백설공주와 난장이📲 설치 및 계정 생성 방법앱 다운로드안드로이드: Google Play아이폰: App Store계정 생성이메일 또는 Facebook, Google 계정으로 간편하게 가입할 수 있습니다.기본 설정프로필 사진, 이름, 생년월일, 성별 등 개인 정보를 입력하고, 운동 목표를 설정합니다.🏃‍♀️ 주요 기능 소개📍 GPS 기반 경로 추적Strava는 GPS를 활용하여 운동 경로를 정확하게 기록합니다. 러닝이나 사이클링 시 실시간으로 이.. 2025. 5. 9.
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